Recetas e ideas para ayudarlo a alimentar su cuerpo
La entrenadora Heather Dumas ha escrito 4 libros con soluciones fáciles e ideas deliciosas,
¡garantizado para hacer felices a tus papilas gustativas y tu cuerpo!
Di adiós a las comidas aburridas.
Diga adiós a hacer múltiples recetas para una comida, solo para complacer a su familia exigente.
Despídete de preguntarte qué puedes hacer para la cena en el mundo cuando no tienes tiempo y solo tienes lo básico a mano.
Este libro colorido y fácil de usar lo inspirará a dominar sus macros mientras crea deliciosas comidas que encantarán a toda la familia.
Ofrece una variedad de recetas, formas de modificarlas para que se ajusten a su plan y objetivos de nutrición personales, y algunas ideas para ayudarlo a dominar el éxito en su viaje de salud y estado físico.
Es fácil de descargar y ver en cualquier dispositivo.
¡Comienza tu día con una comida llena de energía y mantén tu fuego encendido todo el día con refrigerios saludables y llenos de proteínas!
Este libro GRATUITO lo ayudará a iniciar el camino para alimentar su cuerpo para el estilo de vida que desea vivir.
Dentro encontrarás recetas que son:
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Cuando se trata de comidas festivas, los platos principales suelen ser bastante saludables. Desafortunadamente, son los acompañamientos y los postres los que pueden llevarte al reino poco saludable.
En este libro encontrará giros saludables en platos tradicionales, platos que vienen llenos de nutrientes e incluso un cóctel festivo que no arruinará su plan de alimentación saludable.
Además de excelentes recetas, este libro ofrece consejos prácticos para mantener su cintura bajo control mientras disfruta del tiempo con amigos y familiares.
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¡Recopilamos un montón de excelentes recetas junto con un planificador de comidas semanal e incluso una lista de compras!
No hay nada más fácil que eso para preparar comidas saludables con el mínimo estrés.
Encontrará más de 50 recetas fáciles de preparar, códigos de barras e información de macros para realizar un seguimiento, ¡y lo hemos planeado y hecho su lista de compras también!