Verlängerung, sag was?!

Auch Ihre Familie wird gesund

Ihre gesünderen Gewohnheiten haben sich auf Ihre Familie ausgewirkt und alle treffen bessere Entscheidungen und sehen auch besser aus.

Familienessen sind kein Kampf mehr und jeder beteiligt sich am Kochen und Aufräumen.

Hallo Herrlich!

Du betrachtest diese wunderschöne Frau im Spiegel. Das Anziehen macht wieder Spaß. Auf Wiedersehen, langweiliges Schwarz, hallo wieder lustige Farben!

Adios Pharmaceuticals

Sie haben alle Medikamente, die Sie zur Behandlung von Blutdruck, Blutzucker, Depressionen, Angstzuständen usw. eingenommen haben, erfolgreich abgesetzt. Denn Ihr Körper bekommt durch Ernährung und Bewegung, was er braucht.

Das Geheimnis liegt im Detail ...

Der Trick bei der Schaffung eines gesunden, nachhaltigen Lebensstils besteht darin, zu wissen, was zu tun ist und wie man es umsetzt.

Es geht darum, einen Plan zu befolgen und Unterstützung zu haben, um es zu schaffen. Eines, das Sie Schritt für Schritt durch die Erstellung des perfekten Plans für Sie und Ihren Lebensstil führt.

Bestimmen Sie die Nahrung, die Ihr Körper benötigt. Bestimmen Sie die Übung, auf die Ihr Körper reagiert. Optimieren Sie Ihren Zeitplan, um der Selbstfürsorge Priorität einzuräumen, ohne Opfer zu bringen

HEIDEKRAUT

DUMAS

STRATEGIST FÜR GESUNDEN LEBENSSTIL

Heather ist vor allem für ihren sachlichen Ansatz und den Erfolg bekannt, den sie dabei hatte, Frauen dabei zu helfen, ihr Leben zu verändern, indem sie Selbstfürsorge ohne Opfer in den Vordergrund stellt.

Seit über 12 Jahren inspiriert sie Frauen durch die Welt der Fitness und Ernährung. Sie wurde in Podcasts und auf Bühnen auf der ganzen Welt vorgestellt.

Sie ist die Bestsellerautorin Nr. 1 von vier Kochbüchern sowie Hauptrednerin und natürlich Coach.

Zu ihren Kunden zählen Anwälte, Ärzte, Führungskräfte großer Unternehmen, sechsstellige Unternehmer und Führungskräfte der obersten Führungsebene.

Heather hat die Bühne mit bekannten Trainern und Rednern aus der ganzen Welt geteilt. Sie bietet mit ihren Spezialprogrammen eine einfache und leicht umsetzbare Methode zur Schaffung und Aufrechterhaltung eines gesunden Lebensstils an.

Wenn sie nicht gerade den Leuten per Zoom in den Hintern tritt, genießt sie mit ihrer Familie den großartigsten Schnee der Welt (gefroren oder geschmolzen).

Sie fragen sich immer noch, ob es zu schön ist, um wahr zu sein?

Gut!

Wenn du es nicht wärst, würde ich mir Sorgen machen. Ich arbeite mit hochgebildeten, hochqualifizierten Frauen, die nicht herumspielen. Daher gehe ich davon aus, dass Sie darüber nachdenken, bevor Sie mit dem Kopf voran abtauchen.

Ich coache seit mehr als 6 Jahren und habe Hunderten von Menschen dabei geholfen, einen gesunden Lebensstil zu verändern und aufrechtzuerhalten.

Tatsächlich habe ich auf Zoom gecoacht, bevor es cool war ... Weißt du, bevor die Welt kreischend zum Stillstand kam?

Wie auch immer, ich habe im Laufe der Jahre unzählige Stunden damit verbracht, mich mit allem zu befassen, was mit einem gesunden Körper zu tun hat. Ernährung, Hormone, Bewegung, Darmgesundheit, Glukosereaktionen, oh mein Gott.

Anders ausgedrückt: Die Sachen, die dich wahrscheinlich zu Tränen rühren würden, sind ganz und gar mein Ding. Und zu Ihrem Glück übernehme ich die gesamte Recherche und das Lernen, sodass Sie es nicht tun müssen.

Betrachten Sie mich als den Nerd in der Klasse, der sich tolle Notizen macht, damit Sie sich austricksen und trotzdem die Prüfung bestehen können. Ich lasse Sie meine Notizen nicht nur kopieren, ich lese sie Ihnen auch vor!

Vertrauen Sie mir, das ist die Blaupause, die Sie brauchen, um alle Bälle in der Luft zu halten und sich dabei auch noch fantastisch zu fühlen.

Tigger oder Eeyore?

Erinnern Sie sich an den Unterschied zwischen dem Herausspringen aus dem Bett wie Tigger oder dem Herausrutschen wie I-Ah?

Ihre Fähigkeit, jeden Tag aufzustehen und sich zu quetschen, ist zu 100 % das Ergebnis Ihrer Strategie, Ihrem Körper in der Zeit, die Sie dafür benötigen, das zu geben, was er braucht.

Das ist eine lebensverändernde Arbeit für uns alle. Unser Lebensstil bringt uns um und wir haben die Macht, das zu ändern.

Also lasst uns das tun. Ich bringe die Tools und Systeme mit, Sie bringen das Engagement mit und wir sorgen dafür, dass Sie sich in kürzester Zeit mehr wie Tigger fühlen.

Ich kann es kaum erwarten, Ihren Namen in meinem Posteingang zu sehen!